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　　高考结束之后，不少(bùshǎo)考生涌入理发店(lǐfàdiàn)，想要改变形象，从“头”开始。但面对琳琅满目的染发产品和染发方式，不少染发“小白”却犯了难。是要选择更安全可靠的植物染发剂，还是选择着色(zhuósè)更久的化学染发剂？网上流传的染发致癌说法是否有据可依(yǒujùkěyī)？

　　为当“亮眼”伴娘 染发后(hòu)头皮长水疱

　　为了在好友婚礼上当个“亮眼”的(de)伴娘，小林决定改变形象，从“头”开始。她(tā)先去理发店烫发，隔了不到三天，又到理发店对头发漂色(piāosè)、上色，经过三个多(duō)小时操作，小林的头发染成了浅亚麻色。然而，染发后几小时，她的头皮就开始隐隐发痒、发红。

　　起初小林(xiǎolín)没太在意，过去染发后都有出现头皮发痒的反应，一般一天就可以缓解(huǎnjiě)。但(dàn)一周过后，小林的症状依旧没有缓解，反而愈发严重。小林感到头顶的瘙痒变得难以忍受。她照镜子才发现(fāxiàn)，自己的头皮布满了大片红斑，有些地方还(hái)冒出了密密麻麻的小水疱。抓挠过的地方，水疱还破溃渗出点点液体。“感觉整个头皮都被灼伤了”。小林赶忙去医院，经诊断小林是(shì)对染发剂过敏，从而出现过敏性接触性皮炎。为何这次烫染后的症状比(bǐ)以前要重，医生表示：“可能(kěnéng)与小林频繁烫染以及烫染使用的原材料有关。”

　　染发易致头皮(tóupí)发炎 头发变得干枯易断

　　厦门医学院附属第二(dìèr)医院（以下简称“附属二院”）皮肤科(pífūkē)副主任医师柯锦城提醒，无论是何种染发剂，都需要警惕引发皮炎。他(tā)介绍，由于染发导致的皮炎十分常见，主要分为刺激性接触性皮炎(xìngpíyán)和过敏性接触性皮炎。

　　柯锦城介绍，皮炎反应(fǎnyìng)分为三个阶段。过敏初期(chūqī)，头皮可能出现发红、剧烈瘙痒、肿胀。随后，头皮上会渐渐生出(shēngchū)密集的小水疱。情况变严重时，可能会出现水疱破溃，导致(dǎozhì)头皮糜烂、渗液、结痂，甚至会出现整个头皮大面积(dàmiànjī)溃烂。柯锦城提醒，一旦出现上述情况，需要及时就医。

　　厦门医学院(yīxuéyuàn)附属海沧医院（以下简称“海沧医院”）皮肤科主任张秀钦补充道(dào)：“染发剂中(zhōng)的苯二胺致敏率约为5%至10%。”此外，染发剂中的氧化剂和碱性成分等(děng)化学物质，会破坏头发的毛鳞片及内部蛋白质结构（如二硫键），导致头发干枯、毛躁、脆弱(cuìruò)易断。频繁染发会持续加重这种损伤，可能(kěnéng)加剧脱发。此外，长期使用劣质染发产品，其中(qízhōng)的有害成分通过头皮吸收后可能在体内蓄积，增加肝肾代谢负担(fùdān)，会出现如头晕、乏力、腹痛等慢性中毒症状及肝肾功能异常。

　　“少染少烫”是核心 间隔时间3个月(yuè)以上

　　如何达到(dádào)美丽和健康的平衡？柯锦城表示，“少染少烫”是核心原则。频繁操作会显著增加头皮损伤(sǔnshāng)风险。两次染发(rǎnfā)间隔时间建议至少3个月以上，每年染发次数最好别超3次，且越少越好。

　　此外，首次使用染发剂或更换品牌、新产品前，必须在耳后或手臂内侧小面积进行48小时皮肤过敏测试，确认无红肿瘙痒(sàoyǎng)等反应再使用。需要注意，染发过程中或染后若感觉(gǎnjué)头皮刺痛、灼热(zhuórè)，或出现明显(míngxiǎn)瘙痒、红斑、水肿等症状，应立即彻底冲洗干净，并尽快到正规医院的(de)皮肤科就诊，切勿抓挠加重损伤。

　　要(yào)做好物理隔离 特殊人群别染发

　　张秀钦提醒，染发(rǎnfā)时的防护操作至关重要(zhìguānzhòngyào)。染发前，最好在发际线、耳周及颈部皮肤涂抹(túmǒ)凡士林或厚面霜进行物理隔离；涂抹染剂时尽量保持距离发根1厘米左右，减少与头皮的直接接触。

　　特殊人群应严格避免染发，包括孕妇及哺乳期女性、头皮有损伤或炎症(yánzhèng)者、严重(yánzhòng)肝肾疾病患者(huànzhě)、已知对染发剂成分过敏者以及哮喘等严重过敏性疾病患者。

　　劣质染发剂或含重金属 植物染发剂更(gèng)安全

　　张秀钦介绍，市场上(shàng)染发主流产品是永久性染发剂。它们通过化学反应实现持久上色，核心成分包括苯二胺、对氨基苯酚等，这类产品(lèichǎnpǐn)在氧化剂(yǎnghuàjì)作用下打开头发毛鳞片并发生氧化反应显色。

　　关于消费者常担心的染发(rǎnfā)致癌(zhìái)风险，张秀钦表示，世界卫生组织(shìjièwèishēngzǔzhī)下属的国际癌症研究机构将苯二胺归类为第三类致癌物，即“现有证据无法确认其对人类的致癌性”。但张秀钦提醒，劣质染发剂(rǎnfājì)中可能含有铅、汞、砷等重金属，这(zhè)类成分一旦超标，将给身体健康带来严重的威胁。

　　市场上宣称“天然”“植物”的染发产品，真的比普通染发剂更(gèng)安全吗？柯锦城指出，相较于普通染发剂，植物染发剂主要成分为天然植物提取物，如海娜粉（散沫花）、靛蓝等(děng)，因此会更安全些。但植物染发剂通常存在(cúnzài)易褪色、颜色选择有限、上色效果不如(bùrú)化学染发剂持久(chíjiǔ)等问题。

　　男士自助染发讲究方式方法(fāngfǎ)

　　与女性去美发店烫染头发不同，不少(bùshǎo)男性更(gèng)喜欢在家中自己染发(rǎnfā)。天津市美容美发协会会长叶家静提醒，在家里自己染发最好有人在旁边协助，讲究方式方法。

　　中年男性染发前，最好不要洗头，并在额头、太阳穴、耳朵后面(hòumiàn)、脖颈处涂抹一些凡士林，以便沾(zhān)上的染发膏比较容易洗掉。

　　染发(rǎnfā)时，如果头发比较“茂盛(màoshèng)”，可戴上塑料手套，将染发膏打在(zài)手上，然后用手(yòngshǒu)(yòngshǒu)去反复抓头发，使染发膏能均匀地分布在发根上，如此反复三四次即可。如果男性头发比较稀疏，不好用手抓，可将头发按前后左右分区，以发夹固定后，用牙刷蘸上染发膏，让旁人协助涂抹上色。牙刷刷毛密度较高，给稀疏的头发上色时，效果比梳子好。尽量不要把染发膏涂在头皮上。抹好染发膏后(gāohòu)，应按照染发膏上规定的时间洗头。要多清洗几次，将残留在头发上的染发膏冲洗(chōngxǐ)掉。

　　此外，市面上的(de)染发品牌很多，最好不要混用。

（文/厦门晚报记者 陈恩泽 通讯员 夏华珍 谢海婷(xièhǎitíng) 高莹 漫画(mànhuà)/刘哲姝 据北方网）